| أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ (1) Hindi baga Aming binuksan ang iyong dibdib para sa iyo (o Muhammad) |
| وَوَضَعْنَا عَنكَ وِزْرَكَ (2) At pinawi sa iyo ang pasan mong hirap |
| الَّذِي أَنقَضَ ظَهْرَكَ (3) Na nagpapabigat sa iyong likuran |
| وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ (4) At iniakyat nang mataas ang iyong kabantugan |
| فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا (5) Katotohanan! Sa bawat kahirapan ay may kaginhawan |
| إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا (6) Katotohanan, sa kahirapan ay may kaginhawahan (alalaong baga, mayroong isang kahirapan sa dalawang ginhawa, kaya’t ang isang kahirapan ay hindi maaaring dumaig sa dalawang ginhawa) |
| فَإِذَا فَرَغْتَ فَانصَبْ (7) Kaya’t kung ikaw ay matapos na (sa iyong hanapbuhay o pinagkakaabalahan), kung gayon, ikaw ay tumindig sa pagsamba kay Allah (alalaong baga, ang tumindig sa pananalangin) |
| وَإِلَىٰ رَبِّكَ فَارْغَب (8) At sa iyong Panginoon mo (lamang) 964 ibaling (ang lahat mong pansin at pag-asa) at iyong mga panikluhod |